Трбушни грип

Мариан Гроссер је студирала људску медицину у Минхену. Осим тога, доктор, који је био заинтересован за многе ствари, усудио се да направи неке узбудљиве заобилазнице: проучавање филозофије и историје уметности, рад на радију и, коначно, такође за Нетдоцтор.

Више о стручњацима за НетДоктор Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.

Гастроинтестинални грип је колоквијални израз за гастроинтестиналну упалу (медицински гастроентеритис) узроковану патогенима. Гастроинтестинални грип нема никакве везе са правим грипом. Обично је безопасан, али изазива непријатне симптоме попут повраћања и дијареје. У ретким случајевима, гастроинтестинална инфекција може бити компликованија. Више о узроцима и лечењу гастроинтестиналног грипа сазнајте овде.

ИЦД кодови за ову болест: ИЦД кодови су међународно признати кодови за медицинске дијагнозе. Могу се наћи, на пример, у писмима лекара или на потврдама о неспособности за рад. А09К52А08Ј11

Кратак преглед

Шта је гастроинтестинални грип? Упала гастроинтестиналног тракта повезана са инфекцијом са повраћањем и (касније) дијарејом као типичним симптомима.
Узроци и фактори ризика: углавном вируси или бактерије. Ослабљени имунолошки систем подстиче инфекцију.
Прегледи и дијагноза: узимање историје болести (анамнеза), физички преглед. Ретко су потребни додатни прегледи (као што су тестови крви и урина, колоноскопија).
Лечење: пијте што је више могуће, једите само лагану храну, по потреби раствор глукозе-соли као замену за течност и лекове (од лекара).
Спречите гастроинтестинални грип: општи хигијенски савети (посебно прање руку), вакцинација против одређених патогена
Ток и прогноза: У зависности од патогена, симптоми могу трајати од 24 сата до неколико недеља. Већином се гастроинтестинални грип брзо заврши и излечи без последица. Постаје опасно када дође до масовног губитка течности и електролита.

Опис

Оно што лаици зову гастроинтестинални грип, лекари називају „гастроентеритисом“, односно запаљењем гастроинтестиналног тракта. Строго говорећи, гастроинтестинална упала ове врсте не мора бити посљедица искључиво инфекције патогенима попут вируса или бактерија. То такође може бити резултат лечења рака, на пример. Тачан технички израз за гастроинтестинални грип је стога "инфективни гастроентеритис".

Жаргонски израз „гастроинтестинална грипа“ може бити погрешан јер укључује реч „грип“. Међутим, заразни гастроентеритис нема никакве везе са класичним грипом - обе болести узрокују различити патогени.

Гастроинтестинални грип се може појавити у било ком добу. Бебе и мала деца од њега посебно често оболевају јер се њихов имунолошки систем још није борио са многим патогенима и према томе је осетљив. У прве три године живота деца пате од гастроинтестиналних инфекција у просеку једном или два пута годишње. Три четвртине све болесне деце има између шест и 24 месеца.

Старији људи такође имају већу вероватноћу да оболе од гастроинтестиналног грипа.

Шта се дешава са гастроинтестиналним грипом?

Узрочници гастроинтестиналног грипа нападају слузницу у гастроинтестиналном тракту (било директно или путем токсина које производе): Прво клице улазе у желудац кроз уста, а затим се крећу даље кроз црева, где се умножавају пре него што напусте тело са изметом. Симптоми гастроинтестиналног грипа обично се развијају у складу са овом „миграцијом“ кроз дигестивни тракт и с тим повезаним оштећењем слузнице: симптоми у почетној фази су обично мучнина и повраћање, касније се јавља дијареја. Ови симптоми се јављају на следећи начин:

Оштећење слузнице желуца узроковано патогенима може изазвати мучнину у мозгу. Повраћање је заштитни рефлекс тела који на овај начин покушава да избаци нежељене уљезе из тела.
С друге стране, често јака дијареја код гастроинтестиналне инфекције настаје због оштећења ћелија слузокоже у танком и дебелом цреву.

У основи, различити патогени изазивају дијареју на различите начине. Међутим, може се направити разлика између три механизма који, када се комбинују, често доводе до дијареје код гастроинтестиналног грипа:

Секреторна дијареја: Неки патогени (на пример бактерије колере) повећавају излучивање воде (секрецију) у ћелијама слузокоже црева, односно цревна слузница испушта воду у црева. Због тога се пулпа хране која се налази у њој јако укапљује.
Ексудативна дијареја: Неки узрочници гастроинтестиналног грипа изазивају јаку упалу слузнице. Као резултат тога, лучи више слузи, а повремено чак и крви, коју захваћена особа излучује у столици.
Осмотска дијареја: Сломљене ћелије слузнице више не могу апсорбовати многе компоненте хране. Користећи физички процес који се назива осмоза, ове непробављене компоненте извлаче воду из околног ткива у унутрашњост црева, што заузврат доводи до или повећава пролив.

Пролив је веома мекане до воденасте столице, више од три пражњења дневно или најмање два више дневно него обично.

Гастроинтестинални грип: зараза

Пут инфекције код гастроинтестиналне инфекције обично је фекално-орални. То значи да патогени из измета (или повраћања) особе која болује од гастроинтестиналне грипе некако уђу у уста другом. То се може догодити, на пример, ако болесна особа не опере довољно руке након коришћења тоалета. Ако затим додирне храну (попут хлеба) или предмете (на пример стакло, кваку), преноси патоген на њу. Када здрава особа нападне ово, а затим додирне његово лице, преноси патогене у свој "систем". Овај начин инфекције назива се и контактна инфекција или инфекција размазом.

Одређени патогени гастроинтестиналног грипа - норовируси - такође се могу ширити аерогено. То значи да они прелазе од особе до особе ваздухом и на тај начин могу пренети гастроинтестинални грип. Ово доприноси огромном ризику од инфекције норовирусима. Патогени плутају затворени у ситне капљице које болесна особа излучује док говори, кашље или кише, на примјер, у вањском зраку, а затим их могу удисати други људи. Овај пут преношења назива се и капљична инфекција.

Неки узрочници гастроинтестиналног грипа, попут ЕХЕЦ (ентерохаеморрхагиц Есцхерицхиа цоли) или салмонеле, такође могу прећи са животиња на људе. Инфекција се углавном јавља контаминираним производима животињског порекла, попут сирових јаја (на пример у облику тирамисуа или мајонеза) или млека. Неадекватно хлађење хране често доприноси инфекцији гастроинтестиналних патогена грипа.

Колики је ризик од инфекције гастроинтестиналним грипом?

Колико је заразни гастроинтестинални грип првенствено зависи од узрочника. Ризик од инфекције се повећава, на примјер, када су клице релативно робусне и могу дуже опстати изван људског тијела. Такође се повећава ако патоген може изазвати гастроинтестинални грип чак и у најмањим количинама захваљујући брзој и снажној способности размножавања. Ово је случај са норовирусима, на пример.

С друге стране, ако су патогени осетљивији или само у великом броју могу изазвати болест, ризик од инфекције је мањи.

Генерално, гастроинтестиналне инфекције имају велики потенцијал за заразу, због чега се неколико чланова породице често разболи, а веће епидемије у установама у заједници су чешће. Што више вируса болесна особа избаци, то је заразнија. Због тога је ризик од „гастроинтестиналне инфекције“ посебно висок све док је присутна типична дијареја повраћања. Међутим, пацијенти са гастроинтестиналним грипом су такође заразни неколико дана пре и после.

Гастроинтестинални грип: трајање

Колико дуго траје гастроинтестинални грип зависи од неколико фактора. Најважније је који је патоген одговоран за болест. У случају гастроинтестиналног грипа повезаног с вирусом, повраћање се обично заврши након неколико дана. С друге стране, инфекција одређеним бактеријама (Цампилобацтер) може изазвати симптоме до две недеље.

Можете сазнати све што требате знати о трајању гастроинтестиналног грипа и колико дуго је било заразно под Гастроинтестиналном грипом - трајању.

Гастроинтестинални грип: симптоми

Мучнина и повраћање праћени дијарејом типични су симптоми гастроинтестиналног грипа. Није неуобичајено да се погођени жале на грчеве у трбуху. који обично спласну на кратко након сваке посете тоалету.

Више о симптомима инфективног гастроентеритиса и могућим компликацијама можете прочитати у чланку Гастроинтестинална грипа - симптоми.

Гастроинтестинални грип: узроци и фактори ризика

Израз "гастроинтестинални грип" опћенито описује клиничку слику у којој инфекција узрочником доводи до типичних симптома у гастроинтестиналном тракту. Период инкубације (= време између инфекције и почетка болести), као и интензитет и трајање симптома варирају у зависности од патогена.

У већини случајева гастроинтестинални грип узрокују вируси, посебно норовируси и ротавируси. Други вируси ретко су окидач, на пример астро или саповируси. Постоје и бројне бактерије и неки паразити који могу изазвати гастроинтестиналне инфекције.

Ротавируси

Ротавируси су често одговорни за гастроинтестинални грип код деце. До 70 посто заразних дијарејских болести код мале дјеце узроковано је ротавирусима. У земљама у развоју ови узрочници инфекције су такође одговорни за високе стопе смртности деце.

Током првих неколико година живота, кроз чести контакт са ротавирусима, тело ствара све више антитела против патогена, која штите од каснијих инфекција или их чине слабијима. Због тога ротавируси код одраслих ређе изазивају гастроинтестиналне инфекције него код деце. Али пошто постоје различите врсте ротавируса, тело никада не може бити потпуно имуно на њега. Ротавируси такође могу бити одговорни за путничку дијареју, на пример.У овом случају, гастроинтестинални грип се развија јер дотична особа још није развила антитела против ротавируса која су распрострањена на одредишту за путовања.

Норовируси

Норовируси су још заразнији од ротавируса. Осим тога, они долазе у безброј варијација, тако да имунолошки систем обично није у стању да се супротстави инфекцији ефикасним антителима. Између осталог, норовируси су главни патоген одговоран за гастроинтестинални грип код одраслих и чине око половине свих случајева небактеријског гастроентеритиса у овој старосној групи. С обзиром да се норовируси такође преносе ваздухом (у ваздуху) као капљична инфекција, читаве породице често пате од гастроинтестиналног грипа. У болницама и старачким домовима оболели пацијенти се одмах изолују, а лекари и медицинско особље носе заштитну одећу како би се спречило ширење болести.

У случају инфекције норо- или ротавирусима, симптоми се јављају најраније након десетак сати, а најкасније након три дана - у зависности од врсте вируса и количине вируса.

Салмонелла

Салмонела је једна од најпознатијих бактерија која може изазвати гастроинтестинални грип. Инфекција коју изазивају назива се салмонелоза (тровање салмонелом).

Неколико врста припада роду Салмонелла, а само врста Салмонелла "Салмонелла Ентеритидис" изазива класични гастроинтестинални грип. Друге врсте салмонеле, с друге стране, изазивају тифус или паратифус. Ове две болести могу бити повезане и са проливом. Међутим, ово су озбиљне опште болести, а не типична гастроинтестинална инфекција.

Ако имате салмонелозу, њоме можете заразити друге људе. Углавном се, међутим, инфекција одвија путем животињских производа који су контаминирани клицама. Главни извори инфекције су сирова јаја и недовољно загрејано месо. Будите посебно опрезни са производима од живине.

Пошто се салмонеле не могу убити смрзавањем, оне се такође могу наћи у отопљеној води производа од живине и изазвати гастроинтестинални грип ако се конзумирају. Због тога увек треба да испустите кондензовану воду и, ако је могуће, генерално не стављајте смрзнуту храну у топлу воду да се одмрзне, јер се салмонеле у томе посебно добро размножавају. Међутим, одређена минимална количина салмонеле неопходна је за инфекцију.

Цампилобацтер

Бактерија Цампилобацтер такође може изазвати гастроинтестинални грип. Ови патогени улазе у људско тело контактом са животињама и конзумирањем контаминиране хране (живина, сирово млеко). Ентеритис Цампилобацтер који то може узроковати најчешћи је узрок гастроинтестиналног грипа који се преноси храном, прије салмонелозе. Симптоми се појављују два до пет дана након инфекције.

Есцхерицхиа цоли (Е. цоли)

Већина представника ове врсте бактерија потпуно је безопасна, па чак и врло корисна за људе. "Цоли" је генитив Цолон, латинске речи за дебело црево. Ово је место где се трилиони ових бактерија насељавају у сваком човеку и подржавају варење.

Међутим, постоје и неки сојеви Е. цоли који су патогени за људе, односно узрокују болести код људи. Ово укључује, на пример, Е. цоли која производи отров (Е. цоли која производи ентеротоксин, скраћено ЕТЕЦ). У случају путничке дијареје, ЕТЕЦ је одговоран патоген у око 40 посто случајева. Други штетни сојеви су ЕПЕЦ (ентеропатогени Е. цоли), ЕИЕЦ (ентероинвазивни Е. цоли), ЕАЕЦ (ентероагрегативни Е. цоли) и ЕХЕЦ (ентерохаморагични Е. цоли).

Пажњу јавности је ЕХЕЦ последњи пут привукао у пролеће 2011. године, када је неколико људи у Немачкој умрло од такозваног хемолитички уремичког синдрома (ХУС). Ово је болест малих крвних судова, која се у овим случајевима јавила као компликација посебно агресивне ЕХЕЦ инфекције. У основи, међутим, ЕХЕЦ болест ретко доводи до ХУС -а.

Пренос ЕХЕЦ и других сојева Е. цоли се јавља, с једне стране, фекално-орално, с друге стране, слично Салмонели, путем животињских производа попут сировог меса или непастеризованог млека. Период инкубације је око два до десет дана.

Схигелла

Шигеле узрокују бактеријску дизентерију, познату и као шигелоза. Овај облик гастроинтестиналног грипа се шири нарочито када су хигијенски стандарди ниски, на примјер у ратним зонама или земљама у развоју. Инфекција се обично одвија путем заражене воде и хране. Шигелоза се ретко јавља у Немачкој, а када се то догоди, углавном је као сувенир са летовања из земаља попут Индије, Туниса или Египта. Период инкубације је један до четири дана.

Цлостридиум диффициле

Цлостридиум диффициле је врста бактерије која се на крају јавља свуда, укључујући тло и прашину. У одређеној мери, ове бактерије се такође природно налазе у цревима човека. Али ако им измакну контроле, могу изазвати гастроинтестинални грип.

То се може догодити, на пример, при узимању антибиотика ако наруше микробиотску равнотежу у гастроинтестиналном тракту. Бактерија Цлостридиум диффициле се тада може превише размножавати и изазвати гастроентеритис. Међутим, није у питању класична гастроинтестинална грипа, већ тешка упала црева. Оно што се посебно плаши је озбиљан ток ове цревне упале, која је такође позната и као "псеудомембранозни колитис".

Бактерије јерсиније и колере

Бактерије Иерсиниа су прилично ријетке у западној Европи и одговорне су само за око један посто свих дијарејских болести. Колера узрокована бактеријама типа Вибрио цхолерае такође је реткост у западним земљама, али широм света сваке године има више од шест милиона случајева. Болест избија само код око 15 процената заражених; Међутим, ако је ток озбиљан и медицинска нега слаба, колера може постати веома опасна. Због понекад масивне дијареје („столица са пиринчаном водом“), погођени - нарочито деца - за кратко време изгубе много течности.

Тровање храном

Неке бактерије индиректно оштећују ћелије слузокоже гастроинтестиналног тракта стварањем посебних отрова (токсина). Такви такозвани творци токсина укључују, на пример, бактерије Стапхилоцоццус ауреус, Бациллус цереус и Цлостридиум перфрингенс. Ови патогени се могу наћи у великом броју у поквареној храни и, ако достигну одређени ниво, могу изазвати симптоме тешке гастроинтестиналне грипе већ након неколико сати.

Паразити

Осим вируса и бактерија, постоје и одређени паразити који могу изазвати гастроинтестинални грип. На пример, врста амеба Ентамоеба хистолитица, која изазива амебну дизентерију. Ова болест се јавља углавном у тропским и суптропским подручјима. Уобичајени паразитски патоген који углавном изазива дијареју је једноћелијска Гиардиа ламблиа. Болест коју изазива назива се гиардиасис.

Фактори ризика за гастроинтестинални грип

Генерално, узрочницима гастроинтестиналног грипа увек је лакше када је имунолошки систем ослабљен. Ово је генерално случај са децом и старијим особама. Због тога су ове старосне групе посебно подложне гастроинтестиналном грипу. Такође имају већи ризик од компликованијег тока. Исто се односи и на људе који имају имунолошки недостатак из других разлога, попут оних који болују од СИДЕ, као и на пацијенте који примају хемотерапију или имуносупресивне (имуносупресивне) лекове.

Гастроинтестинални грип: прегледи и дијагноза

Права особа за контакт ако имате гастроинтестинални грип је ваш породични лекар. Типичан гастроинтестинални грип је обично једноставан и лекар га може брзо препознати на основу симптома. Тачно испитивање пацијента о пореклу болести и историји болести (анамнеза) важно је, међутим, како би се гастроинтестинални грип разликовао од других болести са сличним симптомима (интолеранција на храну, упала црева итд.). Осим тога, узимање историје болести помаже лекару да процени ризик од компликованијег тока гастроинтестиналног грипа. Могућа питања у интервјуу за анамнезу су, на пример:

Да ли поред повраћања имате и дијареју?
Колико дуго постоје жалбе?
Да ли сумњате на везу са одређеним јелом?
Да ли сте јели сирово млеко, недовољно печено месо или производе са сировим јајима?
Да ли су други људи у непосредној близини (посао, школа, породица) погођени гастроинтестиналним грипом?
Имате ли грозницу?
Да ли сте приметили крв у столици?
Да ли сте били у иностранству последњих дана или недеља?
Да ли узимате или сте недавно узимали неке лекове (нпр. Антибиотике)?

Осим тога, лекар пита пацијента о познатим претходним болестима. У случају гастроинтестиналног грипа код деце, корисно је и питање недавне промене у исхрани.

Након тога следи физички преглед: Лекар обраћа посебну пажњу на знакове који указују на недостатак течности (дехидрација). Такви знаци укључују суву слузницу, упале очи или стојеће наборе коже. Посебно код мале деце и одојчади, веома је важно благовремено приметити и лечити дехидрацију. Без одговарајућих мера против дехидрације, дете може изгубити свест или чак умрети у даљем току.

Даљи прегледи обично нису потребни ако имате гастроинтестинални грип. Међутим, они могу бити корисни, на пример, ако је на нека од горе наведених питања одговорено са да - на пример на питање о крви у столици или недавном боравку у иностранству. У таквим случајевима лекар ће прецизније одредити патоген одговоран за симптоме, на пример прегледом столице. Понекад су такође назначени тестови крви и урина. Ако је потребно, лекар такође врши ултразвучни преглед абдомена или колоноскопију.

Гастроинтестинални грип: лечење

Шта учинити са гастроинтестиналним грипом Ово је обично прво питање које се поставља након постављања дијагнозе. Главне опције лечења укључују:

Пијем много

Главни циљ гастроинтестиналног грипа је надокнадити губитак течности узрокован повраћањем и дијарејом. У случају једноставне гастроинтестиналне инфекције, ово посебно значи пити пуно незаслађеног чаја или воде (по могућности негазиране). Чисти сокови или сода прилично су неприкладни јер висок садржај шећера представља додатни проблем за већ иритирани гастроинтестинални тракт.

Тело такође губи соли (електролите) са течношћу. Озбиљан недостатак електролита може бити опасан по живот, посебно за децу. У апотеци постоје прахови електролита који отклањају недостатак електролита. Посебно су корисни код деце са тешким проливом и повраћањем.

Лагана храна

Прах електролита обично није неопходан ако погођени успеју да унесу мале количине хране. Истина је да је у акутној фази гастроинтестиналног грипа често тешко задржати било шта без повраћања. Али телу је и даље потребно мало хране - с једне стране да замени изгубљене електролите, а са друге стране јер црева добијају градивне блокове за зарастање оштећене слузнице директно из хране.

Стога, ако имате гастроинтестинални грип, покушајте да једете лако сварљиву храну неколико сати након појаве симптома. Чорба од чорбе, на пример, добро се подноси у акутној фази; у даљем току хлеб, тестенине, јела од пиринча, каша или гриз такође су добар савет. Претешка, масна храна, с друге стране, не би требала бити на менију.

Раствори за оралну рехидратацију (ОРЛ)

Посебно у случају продужене дијареје и повраћања, можда ће бити потребно надокнадити губитак течности и соли такозваним раствором за оралну рехидрацију (ОРЛ). Ово је посебна мешавина декстрозе и соли за пиће, која има идеално избалансиран садржај шећера и електролита. Раствори за оралну рехидратацију ове врсте у свету су у стандардној употреби за лечење гастроинтестиналног грипа и других дијареја. Ово је значајно смањило смртност деце, посебно у кризним земљама.

Ако већ постоји озбиљан недостатак течности, лекар такође може дати сличне препарате директно као инфузију.

Медицинска терапија

Ако је гастроинтестинални грип некомпликован, пацијенту се обично не дају никакви лекови. С једне стране, лекови обично нису потребни, с друге стране не постоје специфични лекови против многих вирусних патогена.

Под одређеним околностима, међутим, терапија лековима има смисла. На пример, у случају гастроинтестиналног грипа за који се показало да је бактеријски, антибиотици могу скратити трајање болести. У принципу, међутим, лекари би требали користити антибиотике врло опрезно у случају гастроинтестиналне инфекције и само у следећим случајевима:

код недоношчади
у првом тромесечју трудноће
код људи са познатом имунодефицијенцијом
у случају тешке болести
када се појави крвава дијареја
у откривању патогена као што су Салмонелла типхи, Вибрио цхолерае, амебе и Цлостридиум диффициле

У случају ЕХЕЦ инфекција, антибиотици могу бити опасни јер, иако уништавају велики број ентерохеморагичних Е. цоли, њихови продукти распадања могу изазвати хемолитички уремички синдром (ХУС). Антибиотике стога треба давати само опрезно у случају ЕХЕЦ инфекције.

Осим антибиотика, постоје и други лекови који се могу користити за ублажавање симптома гастроинтестиналног грипа. Ово укључује антиеметике који помажу против мучнине и повраћања, као и такозване инхибиторе покретљивости (на пример лоперамид). Они могу успорити рад црева, а тиме и пролив. Активни састојак Рацецадотрил се такође може користити против тешке дијареје. Антиспазмодични бутилскополамин делује против грчева у стомаку.

Сви ови лекови нису увек корисни, због чега лекар који се лечи мора појединачно одлучити о њиховој употреби.

Гастроинтестинални грип: кућни лекови

Различити кућни лекови могу помоћи у ублажавању симптома гастроинтестиналног грипа. Стари савет против дијареје је, на пример, конзумација нарибаних јабука (са кором!). Јабуке садрже такозване пектине. Ови састојци могу везати бактерије и њихове токсине у цревима.

На пример, чај од боровнице је такође препоручљив ако имате дијареју. Садржи танине који имају контракцијски ефекат на цревну слузницу. Такође имају антиинфламаторна и антибактеријска својства.

Можете сазнати како правилно користити ове и друге кућне лекове против гастроинтестиналног грипа под Гастроинтестиналном грипом: Кућни лекови

Гастроинтестинални грип: ток болести и прогноза

У зависности од узрочника и општег физичког стања оболеле особе, симптоми гастроинтестиналног грипа могу трајати само неколико дана или дуже. На пример, инфекција норовирусом обично траје неколико дана, а акутно тровање храном понекад може бити потпуно превазиђено након само 24 сата. С друге стране, амебна дизентерија може трајати недељама ако се не лечи.

Међутим, акутни гастроинтестинални грип обично пролази исто брзо као што је и дошао. Углавном нестаје након кратког времена и зараста без икаквих последица. Правилно симптоматско лечење (довољно пијења итд.) Често може спречити компликације.

Међутим, потребан је опрез у посебним ситуацијама: На пример, бебе и мала деца могу изгубити огромне количине течности и електролита због тешке дијареје. У екстремним случајевима постоји чак и ризик од смрти од тешке гастроинтестиналне грипе! Трудноћа и дојење су такође ситуације у којима је неопходна пажљива медицинска нега за мајку и дете како би се на време могло реаговати на могуће компликације.

Гастроинтестинални грип: превенција

Најбоље је да уопште не добијете гастроинтестинални грип - а постоји низ ствари које се могу учинити како би се спречила болест.

Хигијена

Гастроинтестинални грип се може спречити само избегавањем блиског контакта са болесним особама колико год је то могуће и пажњом на добру хигијену. Ово пре свега укључује темељно и редовно прање руку. Измет и повраћање људи са гастроинтестиналном грипом су посебно високо заразни. Стога је инфекција у тоалету посебно вјероватна ако је користе и болесни и здрави људи. Стога бисте морали очистити и дезинфиковати тоалет пре сваке употребе. Перите руке сапуном два до три минута након сваке употребе тоалета. Ово значајно смањује ризик од инфекције гастроинтестиналним грипом.

Међутим, требало би да избегавате блиски физички контакт са болесним што је више могуће. Такође би требало да оперете постељину и одећу болесних људи на најмање 60 ° Ц, боље на 90 ° Ц.

Остани код куће

Не одлазећи у школу или на посао чим примете знакове гастроинтестиналног грипа, људи могу смањити ризик од заразе за друге. Ово је једини начин да се спречи ширење болести, посебно ако су заразни вируси одговорни заразни вируси.

Вакцинације

Сада постоји стандардна препорука за активну имунизацију против ротавируса у детињству од шесте недеље живота (орална вакцинација). Ова ротавирусна вакцинација не нуди 100% имунитет, али се показало да смањује број инфекција.

Постоји и вакцина против колере против болести кретања, али Стална комисија за вакцинацију (СТИКО) и СЗО препоручују је само за (дуготрајна) путовања у регионе са повећаним ризиком од инфекције. Ово укључује, на пример, кризна подручја и земље са генерално веома лошим хигијенским условима. Лекар може дати посебне препоруке о одредишту путовања у оквиру лекарске консултације о путовању.

Превенција гастроинтестиналног грипа током путовања

У супротном, гастроинтестиналне инфекције повезане са путовањем се у суштини могу избећи ако се узме у обзир следећи савет: „Скувајте га, огулите или оставите“. У земљама са сумњивим хигијенским стандардима, пре употребе увек треба да прокувате воду или да је стерилишете посебним таблетама или да користите само оригинално запечаћене боце за воду. Такође треба избегавати сирову и недовољно загрејану храну, попут морских плодова, рибе и недовољно печеног меса. Једите само воће које се може одмах огулити (нпр. Банане). Генерално се треба клонити коцкица леда и сладоледа - они такође могу садржати гастроинтестиналне патогене.

Ознаке: лековити биљни кућни лекови дроге дроге