Прво правило (менструација)
Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.
Које је правило
Правило, које се назива и менструација или менструација, је крварење које излази из вагине. Крв долази из материце и указује на одбацивање слузнице материце. Обично ово крварење траје између три и седам дана. То је потпуно нормалан процес и знак вашег здравља и зрелости вашег тела.
Када младе девојке достигну полну зрелост, тело почиње да производи полне хормоне. Хормони су супстанце које се преносе у тело. Заједно са другим системима, они контролишу и регулишу цео организам. Женски фоликуларни хормони (естрогени) узрокују сазревање јајних ћелија и тако одређују када наступа менструација.
Разговор са мамом је увек добра идеја. Она вам може причати о њој и вероватно вам дати добар савет. Ако не желите да разговарате са мамом, можда имате старију сестру, тетку, рођаку или девојку? Они ће вам сигурно помоћи!
Када се примењује прво правило?
Данас млада девојка добија прву менструацију у доби од 10 до 16 година. Просечна старост је око 12,5 година. Прва менструација означава последњи део пубертета, који је почео са растом дојке и стидне длаке.
Ако нисте имали менструацију до 16. године, то обично нема озбиљних разлога. Ипак, у таквом случају требате се обратити свом породичном љекару или, још боље, гинекологу.
Крварење прати зрелу жену од првог периода (менархе) до менопаузе (климактерична) у доби од 45 до 55 година. Менструација престаје током трудноће.
Колико често се правило јавља?
Менструација се јавља једном месечно током три до седам дана. Између појединачних крварења обично постоји пауза од 24 дана. Али то је за сваку жену другачије. Дани менструације и накнадна пауза до следећег крварења називају се (менструални) циклус.
Нормални циклус траје између 21 и 35 дана. Посебно првих неколико циклуса су често врло неправилни. То је нормално. Међутим, након неколико месеци то постаје редовно. Ако у календар записујете дане своје менструације, ускоро ћете препознати свој лични циклус и лако ћете утврдити када ће наступити следећа менструација.
Шта се дешава у телу?
Са почетком пубертета, унутрашњи генитални органи девојчице сазревају: материца, два јајника и два јајовода.
Јајници раде две ствари:
- Формирање женских полних хормона естрогена и прогестина;
- Сазревање јајних ћелија;
У сваком менструалном циклусу сазрева једно јаје. Све је већи и већи. Током овог процеса сазревања, прво се производе естрогени. Они осигуравају структуру слузнице материце. Овулација се јавља након отприлике две недеље (средина менструалног циклуса). Сазрела јајна ћелија се ослобађа из јајника у јајовод. Ово има задатак да транспортује јаје у материцу.
Јајник сада почиње да производи углавном прогестин. Овај хормон у почетку узрокује додатно задебљање слузнице материце. Ако јаје које мигрира кроз јајовод оплоди мушко семе, оплођено јаје се гнезди у слузници материце - ово је почетак трудноће.
Ако до оплодње не дође, јајник престаје да производи прогестин. Како се прогестин смањује, слузница материце почиње да се тањи и љушти. Ово је тачно када добијете менструацију. Тада описани процеси почињу изнова.
Пре првог правила
Будите добро припремљени за прво правило: Најбоље је да већ имате улошке или тампоне код куће. Можда сте га ставили и у школску торбу.Када дође до првог крварења, не морате да користите памучне или папирне убрусе. Вата или папир нису јако упијајући и обично их је веома непријатно носити на телу.
Санитарни пешкири су упијајући и угодни за ношење: једноставно се причвршћују за доње рубље. Данас су хигијенски улошци појединачно умотани у обојену фолију. Тако да увек можете ставити два или два јастучића у џеп.
За разлику од санитарних пешкира, тампони се убацују у вагину и тамо усисавају крв. Ниси приметан. На његовом крају налази се конац за лако уклањање из вагине. Морају се мењати неколико пута дневно.
Ако се прво правило примењује током школских сати, такође можете затражити од учитеља или пријатеља уложак или тампон. Углавном су обоје доступни и у комплету прве помоћи секретаријата школе.
Одложите хигијенске улошке и тампоне
Употребљени уложак или тампон умотајте у тоалетни папир или у пластичну фолију нове, чисте подлоге и баците га у канту за тоалет. Ако га немате, омотани јастучић можете ставити у џеп и касније га одложити.
Савет! Уложак не спада у тоалет. Упија воду, бубри и може зачепити одвод.
Ознаке: спортска кондиција кућни лекови зуби
