Губитак тежине

Цхристиане Фук је студирала новинарство и психологију у Хамбургу. Искусни медицински уредник од 2001. године пише чланке у часописима, вести и чињенице о свим могућим здравственим темама. Осим што ради за НетДоктор, Цхристиане Фук је активна и у прози. Њен први криминалистички роман објављен је 2012. године, а такође пише, дизајнира и објављује сопствене криминалистичке представе.

Још постова од Цхристиане Фук Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.

У многим случајевима је пожељан губитак тежине: свесно једете мање или више вежбате како бисте постигли негативан калоријски биланс - килограми се топе. Понекад, међутим, апетит и килограми такође ненамерно падну. Ако се ово наставља дуже време или ако смршате иако једете нормално, болест може бити разлог. Прочитајте овде разлоге за губитак тежине и када треба да посетите лекара.

Кратак преглед

Узроци губитка тежине: нпр. Б. Инфекције, гастроинтестиналне болести, интолеранција на храну, дијабетес, тумори, лекови, менталне болести, алкохол или илегалне дроге
Када код лекара Ако губите тежину дуже време без очигледног разлога; ако постоје додатни симптоми као што су бол, лоше варење, грозница, умор итд.
Лечење: Лекар ће лечити основни узрок, као што су: Б. лековима, операцијом или психотерапијом. Редовно време оброка, горка храна, ђумбир и много вежбања (пожељно на свежем ваздуху) могу да стимулишу апетит.

Губитак тежине: узроци и могуће болести

Људи губе тежину кад год сагореју више калорија него што уносе. Често се жели изгубити тежина: да би смршавили, многи људи прелазе на нискокалоричне оброке и више вјежбају.

У другим случајевима, губитак тежине је нежељен. Понекад разлог за то није ништа за бригу - љубавна болест, стрес или надолазећа инфекција могу брзо смањити апетит и довести до губитка тежине. Обично је то само један до два килограма. И у старости недостатак апетита и резултирајући губитак тежине нису неуобичајени - између осталог и зато што се мишићна маса која троши калорије у старости смањује и желудац се спорије празни.

Нежељени губитак тежине може бити последица болести, лекова или супстанци зависности:

Инфекције

Код акутних и хроничних инфекција апетит је често смањен. Осим тога, често постоје симптоми попут умора и лоших перформанси. Понекад су ови симптоми први знаци да нешто није у реду са телом. Заразне болести које су повезане са нарочито озбиљним губитком тежине су, на пример, ХИВ / АИДС и туберкулоза.

Људи који у својим цревима имају паразите, попут говеђе траке или рибље тракавице, такође губе на тежини.

Алергије и интолеранције на храну

Алергије и нетолеранција на одређене намирнице, попут интолеранције на лактозу, могу довести до губитка тежине - конзумација „критичне“ хране често изазива тешке тегобе попут болова у стомаку, надутости и мучнине. Из страха од овога, многи оболели само се усуде да поједу мало - или се у потпуности одрекну оброка ако нема ништа прихватљиво.

У случају неких нетолеранција, тело може само делимично прерадити храну коју је конзумирало. Ово је случај, на пример, са интолеранцијом на глутен (целијакија).

Други поремећаји дигестивног тракта

Болести као што су гастроинтестиналне инфекције, чиреви, упала слузнице желуца (гастритис) и упала панкреаса (панкреатитис) могу изазвати мучнину и / или бол у абдомену, што може значајно смањити жељу за јелом. Код неких болести, тело не може да апсорбује довољно хранљивих материја кроз црева (малапсорпција). То је случај, на пример, са дијарејским болестима и хроничним инфламаторним обољењима црева као што је Црохнова болест.

Болести других органа

Такође се могу повезати са губитком апетита. Ово се односи, на пример, на цирозу јетре, слабост бубрега (бубрежна инсуфицијенција), опструкцију жучних канала или надбубрежну болест Аддисонову болест.

Метаболичке болести

Метаболичке болести такође могу бити разлог губитка тежине, на пример хипертиреоза (преактивна штитна жлезда). Метаболизам се одвија пуном брзином због прекомерне производње одређених хормона - потрошња калорија се нагло повећава, тако да они који су погођени ненамерно изгубе тежину упркос сталном понашању у исхрани.

Људи са дијабетесом типа 1 (дијабетес типа 1) губе тежину ако им се шећер у крви не контролише на одговарајући начин. Због квара имунолошког система, панкреас производи премало или уопште нема инсулина. Недостатак овог хормона значи да ћелије тела не могу да апсорбују високоенергетски шећер у крви. Да би тело добило потребну енергију, тело се мора вратити на масне наслаге.

За разлику од овога, дијабетичари типа 2, код којих ћелије тела постају све неосетљивије на инсулин, имају већу вероватноћу да буду гојазне.

Рак

Често су повезани са масивним губитком тежине - понекад чак и пре него што хемотерапија доведе до мучнине или страха од смрти кошта оне на које утиче њихов апетит. Необјашњив губитак тежине често је први симптом малигне туморске болести: како тумори расту, одузимају телу хранљиве материје, тако да пацијент губи на тежини. Лекари стога понекад говоре о „конзумирању болести“.

Ментална болест

Менталне болести такође могу довести до губитка тежине. Људи са анксиозним поремећајима или депресијом често имају слаб апетит и зато једу мало. Болести се могу изразити и обрнуто - повећањем телесне тежине, јер погођени једу много како би компензовали негативна осећања.

У случају поремећаја у исхрани, попут анорексије или зависности од повраћања (булимија), ствари су опет другачије. У случају анорексије, болесници се морају борити против глади - барем у почетку. Будући да једу изузетно мало и често претјерано вјежбају, настављају губити тежину.

Булимичари, с друге стране, стално подлежу преједању. Како би их спријечили да се удебљају, тада циљано повраћају - на примјер, гурнувши прст у грло. Због тога булимичари такође губе тежину.

Лекови и лекови

Неки лекови такође могу покварити апетит. Ово укључује, на пример, дигиталис за срце, одређене лекове против астме, лекове за поремећај пажње (АДД / АДХД), антидепресиве и друге психотропне лекове.

До губитка тежине може доћи и код људи који користе дроге. Ово укључује алкохол, иако је високо калоричан. Јер, ко прекомерно пије пиво, вино и компанију током дужег временског периода доводи свој организам у недостатак хране, јер алкохоличари уносе све више „празних“ калорија из алкохола. То доводи до потхрањености и губитка тежине.

Губитак тежине: Када морате да видите доктора?

Ако дуго немате апетит без очигледног разлога и зато имате неколико килограма мање, свакако се обратите лекару. Боље је да посетите лекара пре него касније, поготово ако сте ипак мршави.

Посета лекару се такође препоручује ако губитак тежине прате и други симптоми, као што су:

Бол (на пример бол у стомаку, главобоља)
Варење
претерану жеђ
Грозница и ноћно знојење
Умор и безвољност
кратког даха
(Крвни) кашаљ

Губитак тежине: Шта ради доктор?

На основу детаљне дискусије и различитих прегледа, лекар мора прво да открије шта узрокује нежељени губитак тежине. Тада може започети одговарајућу терапију.

Дијагноза губитка тежине

Да би разјаснио узроке, лекар ће вас прво питати о вашој историји болести (анамнези). Пита вас о вашим симптомима и свим већ постојећим и основним болестима. Подаци о вашим прехрамбеним навикама и вашем менталном стању су такође важни. Такође, реците лекару ако узимате неке лекове - они могу бити узрок губитка тежине.

Након анамнезе следи свеобухватни физички преглед и различити лабораторијски тестови. На пример, лекар може одредити хормоне штитне жлезде у крви или тестирати да ли има крви у столици. У зависности од налаза и сумњивог узрока губитка тежине, лекар може да се консултује и са разним прегледима на бази апарата. Примери су:

Ултразвук абдомена
Рендгенски преглед грудног коша (рендген грудног коша)
ЕКГ (електрокардиографија)
Компјутерска томографија (ЦТ)
Снимање магнетном резонанцом (МРИ)

Терапија за смањење телесне тежине

Ако је лекар дијагностиковао болест као узрок губитка тежине, лечиће је на одговарајући начин. Опције терапије су, на пример:

Лекови: На пример, дијабетес типа 1 се лечи ињекцијама инсулина. Код хипертиреозе, лекови против штитне жлезде могу смањити повећану производњу хормона. Блокатори киселина помажу код желучаних проблема повезаних са киселином. Мучнина и повраћање (као резултат болести или лечења као што је хемотерапија) могу се ублажити употребом антиеметика.
Психотерапија: Неке менталне болести, попут депресије, могу се ублажити лијековима. Осим тога, психотерапија је обично такође корисна, попут терапије разговора засноване на дубинској психологији или когнитивно -бихевиоралне терапије. Ово је обично неопходно у случају поремећаја у исхрани и зависности.
Хирургија: Неки узроци губитка тежине захтевају хируршку интервенцију. На пример, ако су жучни канали блокирани адхезијама, туморима или жучним каменцима, обично се мора извршити операција.

Губитак тежине: Можете то учинити сами

Ако сте изгубили тежину због недостатка апетита, можете преварити своју неспремност да једете:

редовно време оброка: тело је створење навике. Ако је калибриран за редовне оброке, јавиће се у неком тренутку са тутњавим стомаком чим се приближи уобичајено време оброка. Стога, једите увек у исто време - чак и ако је то само неколико залогаја.
јело: око једе и. Ако са љубављу припремате и сервирате оброке, већа је вероватноћа да ће и они подстаћи конзумацију.
Биље и зачини: Како старите, ваша чула се смањују - осећај укуса такође пати. Посебно старији људи тада више не уживају у храни. Храну би тада требало зачинити посебно ароматичном, не нужно са пуно соли, већ са зачинским биљем и зачинима.
Ђумбир: Пијте воду од ђумбира током целог дана - ово поспешује варење и апетит. Да бисте то урадили, једноставно прелијте врелом водом неколико кришки ђумбира и оставите да се напитак стрми.
Горке супстанце: Све што је горко такође омогућава проток желудачних сокова и на тај начин поспешује варење и апетит. На пример, ујутро можете појести пола грејпа и / или ручак започети салатом од руколе или цикорије.
Заједно уместо сами: Они који једу у добром друштву не само да дуже седе за столом, већ и једу више.
Вежба: Физичка активност, посебно на свежем ваздуху, стимулише апетит. Чак и шетња пре јела може да вас натера да пожелите да једете.
Смањење стреса: Врло често је губитак тежине повезан са стресом. Ту могу помоћи технике опуштања, попут прогресивне релаксације мишића, аутогеног тренинга, медитације или таи цхи -а.

Ознаке: Баби Цхилд очи медицина за путовања