Негативни обрасци размишљања могли би да промовишу Алцхајмерову болест
Лиса Вогел је студирала одсечно новинарство са фокусом на медицину и бионауку на Универзитету Ансбацх и продубила своје новинарско знање на мастер студијама из мултимедијалних информација и комуникација. Након тога је уследила пракса у уредничком тиму НетДоктор -а. Од септембра 2020. године ради као слободни новинар за НетДоктор.
Још порука од Лисе Вогел Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.Није довољно добро! Превише глупо! Потпуно неспособни! За многе људе такве негативне мисли круже попут вртешке на глави. Изнова и изнова се јављају сумње у себе или убеђење да је неко безвредан засењује ум. Ово не само да има деструктиван ефекат на психу: негативни обрасци мишљења могу очигледно чак повећати ризик од Алцхајмерове болести.
Научници око др. Наталие Марцхант са Универзитетског колеџа у Лондону (УЦЛ) открила је у студији да понављано негативно размишљање може промовисати таложење протеина типичних за Алцхајмерову болест у мозгу и може ограничити когнитивне способности.
Учините метаболизам мозга видљивим
У студији су испитали 360 одраслих особа старијих од 55 година. Сви учесници су подвргнути такозваном ПЕТ скенирању. Ова дијагностичка метода чини метаболичке процесе видљивим у организму уз помоћ радиоактивно означених супстанци (маркера). Током ПЕТ скенирања, маркери се убризгавају у крвоток, а повезани рачунар затим ствара слике засноване на зрачењу које тело емитује након примене мерача.
Током скенирања, истраживачи су тестирали меморију, пажњу, перцепцију простора и језичке способности испитаника. Неки од учесника су такође тражили наслаге у мозгу које се типично налазе у Алцхајмеровој болести - такозване амилоидне и ТАУ протеине. Осим тога, сви учесници су попунили упитнике који су открили могуће негативне обрасце мишљења.
Негативни обрасци мишљења смањују менталне перформансе
У поређењу са осталим учесницима, памћење и когнитивне способности погоршале су се јаче током четири године код људи са израженим негативним обрасцима мишљења.Такав губитак може бити рани знак Алцхајмерове болести. Истраживачи су такође открили да је већа вероватноћа да имају амилоидне и тау наслаге у мозгу.
Ова веза се може објаснити физиолошким реакцијама које стрес изазива у организму. Под стресом, крвни притисак расте и ослобађају се запаљенске супстанце као што је кортизол. Дуго се сумњало да такви фактори промовишу Алцхајмерову болест.
Кратка криза вероватно нема ефеката
Према психијатру Марцханту, кратка криза значења или кратко депресивно расположење тешко да имају негативне ефекте: „Не верујемо да краткорочни застоји повећавају ризик од деменције.“ Негативни обрасци мишљења вероватно само повећавају ризик од деменције ако трају дуже време.
Превенција: Пажња долази у фокус
Коаутор др. Гаел Цхетелат каже: "Наше мисли могу имати биолошки утицај на наше физичко здравље, које може бити позитивно или негативно. Праксе менталног тренинга, попут медитације, могу помоћи у промовисању позитивних и смањењу негативних менталних образаца."
Да би се открило да ли кршење негативних образаца мишљења, на пример у оквиру терапије, смањује ризик од Алцхајмерове болести, неопходна су даља истраживања.
.jpg)
