Савет за књигу: Здравље је (такође) ствар главе
Лиса Вогел је студирала одсечно новинарство са фокусом на медицину и бионауку на Универзитету Ансбацх и продубила своје новинарско знање на мастер студијама из мултимедијалних информација и комуникација. Након тога је уследила пракса у уредничком тиму НетДоктор -а. Од септембра 2020. године ради као слободни новинар за НетДоктор.
Још порука од Лисе Вогел Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.Ако разумете како ваш мозак функционише, можете учинити много за своје здравље једноставним менталним техникама. Патолог др. Катхарина Сцхмид у својој књизи "Копфсацхе - Гесунд" и поткрепљује то чињеницама из актуелних истраживања.
Шта је било?
Сваки трећи савет сада каже да позитивне мисли могу имати позитиван утицај на наше физичко стање. Оно што је узбудљиво у овој књизи је научни приступ: Како настају мисли? Како мозак реагује на болест и бол? И како могу конкретно утицати на своје тело и осећања кроз своје мисли?
Ауторка јасно одговара на ова питања на примеру својих пацијената. Користећи специфичне случајеве - стресну мајку са акутном хернијом диска или резигнирану пацијентицу на дијализи - она објашњава различите менталне технике. На пример, како пробити негативне обрасце мишљења или подржати физичко лечење у случају болести са позитивним унутрашњим сликама. Она објашњава како и зашто то функционише на основу резултата истраживања из истраживања мозга, регулације гена, имунологије и квантне физике.
Ко је то написао?
Др. мед. Катхарина Сцхмид је патолог у Страубингу и дуго се занимала за холистичке здравствене концепте. И сама је завршила науковање у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ).
Кога је брига?
Књига не пружа само подршку у случају болести. Узбудљиво је за свакога ко је отворен за холистички начин размишљања и истовремено цени научно поуздане информације.
Наш закључак
Аутор на лако разумљив и врло јасан начин приказује процесе у мозгу који утичу на размишљање, перцепцију и на крају, али не и најмање важно, на здравље. Тиме пружа храну за размишљање и читаоцу даје практичне методе да побољша своје ментално и физичко здравље властитим размишљањем.
Цитат: "Лековита моћ мисли остаје беспослена теорија ако је не научимо посебно користити."
Ознаке: Менструација интервју дроге
