Престаните са пушењем: шансе за успех расту током овулације
Ларисса Мелвилле стажирала је у уредничком тиму НетДоктор.де. Након студија биологије на Универзитету Лудвиг Макимилианс и Техничком универзитету у Минхену, прво је упознала дигиталне медије на мрежи у Фоцусу, а затим је одлучила да научи медицинско новинарство од нуле.
Више о стручњацима за НетДоктор Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.Минхен (нетдоктор.де) - Скоро сваки пушач покушао је да престане, али многи нису успели. Сада постоји нови савет за жене: У правој фази циклуса, многим људима је лакше да се одрекну никотина.
Само добре резолуције обично нису довољне за дуже упорно одвикавање од пушења: Многи пушачи ће се поново вратити после кратког временског периода. Али барем за жене изгледа да се шансе за трајно уздржавање од никотина повећавају ако благовремено покушају апстиненцију. Тако барем сугерише студија из Канаде, која је сада објављена у Псицхиатри Јоурнал је објављен.
Научници су испитали везу између женског циклуса и никотинске жудње. Испитанице су прегледане према менструацији и овулацији. Између осталог, истраживачи су утврдили концентрацију полних хормона у крви и анализирали жељу жена за никотином користећи упитнике и функционалну магнетну резонанцу (фМРИ) када су гледали слике које показују позитивно пушење.
Менструална жудња најјача
У зависности од фазе циклуса, слике су у жена изазивале мање -више типичне активности мозга и жудњу за цигаретом. Жеља за сјајном стабљиком била је посебно изражена током фоликуларне фазе непосредно након менструације. С друге стране, жеља за пушењем значајно се смањила након овулације. То је вероватно због различитих нивоа хормона естрогена и прогестерона током женског циклуса, сматрају научници.
Покушајте без ризика
Међутим, са само 19 учесника, студија је била мала. Осим тога, истраживачи признају да су претходне студије на ту тему показале и друге резултате. И даље вреди покушати, јер престанак пушења контролисан циклусом не носи никакве ризике. Жене које одлуче да се одрекну порока најбоље је почети одмах након овулације.
У 2013., према „Студији о здрављу одраслих у Немачкој (ДЕГС1), 27 одсто одраслих жена у Немачкој је пушило. Свака цигарета је штетна за тело, јер никотин напада васкуларни и нервни систем. Дугорочно, то може довести до озбиљних болести: хроничног бронхитиса и ХОБП, артериосклерозе или рака. Чак и за дугогодишње пушаче, ипак је вредно покушати престати пушити.
Извор: Мендрек, А., Динх-Виллиамс, Л., Боуркуе, Ј., Потвин, С. Сполне разлике и менструални циклус Фазно-зависна модулација резбарења цигарета: пилот студија ФМРИ. Психијатријски часопис дои: 10.1155 / 2014/723632
Ознаке: лабораторијске вредности Здравље жена беба малишана
