Пробиотици: надувен стомак, замагљена глава
Цхристиане Фук је студирала новинарство и психологију у Хамбургу. Искусни медицински уредник од 2001. године пише чланке у часописима, вести и чињенице о свим могућим здравственим темама. Осим што ради за НетДоктор, Цхристиане Фук је активна и у прози. Њен први криминалистички роман објављен је 2012. године, а такође пише, дизајнира и објављује сопствене криминалистичке представе.
Још постова од Цхристиане Фук Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.Метаболизам, имунолошка одбрана, па чак и емоционални живот: цревне бактерије имају огроман утицај на људе и њихово здравље. То импресивно показује поплава студија у последњих неколико година. Како би имали позитиван утицај на сопствени микробиом, све више здравих људи сада узима такозване пробиотике. Садрже живе микроорганизме који промовишу здравље, попут бактерија млечне киселине. Али то може имати драстичне нежељене ефекте.
Истраживач око Др. Сатисх Рао са Универзитета Аугуста регрутовао је 38 пацијената који су, упркос неупадљивим медицинским налазима, патили од хроничног, необјашњивог гаса, болова у стомаку са боловима, осећаја напетости и цревних ветрова.
Збуњени, без фокуса, заборавни
Њих 30 је такође имало когнитивне проблеме као што су ментална конфузија, ослабљено расуђивање, лоше краткотрајно памћење и потешкоће у концентрацији. У земљама енглеског говорног подручја овај феномен је познат као "замагљеност мозга".
Психички проблеми су се јављали углавном након јела, а затим су трајали између 30 минута и неколико сати. Код неких учесника они су били толико изражени да погођени више нису могли да раде свој посао. Свих 30 учесника са "маглом у мозгу" узимало је пробиотике. Од осам учесника студије без когнитивних проблема, само је један узимао пробиотике.
Масивна колонизација бактерија у цревима
Уз помоћ бактеријских култура, истраживачи су успели да провере да ли су се масивне цревне клице населиле у танком цреву испитаника. То је био случај за сваког другог учесника са „маглом у мозгу“. Код испитаника без когнитивних проблема ово се односило само на сваког четвртог.
Конкретно, истраживачи су пронашли велике количине бактерија млечне киселине у танком цреву, које метаболишу просту шећерну глукозу и формирају Д-лактацидозу. Д-лактацидоза је привремено токсична за ћелије мозга. Неки учесници са симптомима „мождане магле“ имали су нивое Д-лактацидозе три пута веће него обично.
Осим тога, 76 посто оних погођених „можданом маглом“ патило је од хиперацидности ткива и крви због лактата (лактатна ацидоза). Било је то само 30 посто когнитивно неоштећених учесника.
Антибиотици за мозак
Након ових прегледа, учесници су прекинули пробиотике са „замагљеношћу мозга“. Такође су примили антибиотике који су смањили цревне бактерије. У многим случајевима су се гастроинтестиналне тегобе, попут болова у трбуху и грчева, повукле. Осим тога, когнитивни проблеми потпуно су нестали код 85 посто учесника. У неким случајевима, други су се значајно побољшали. "Сада када знамо проблем, можемо се носити с њим", каже Рао.
Код осам учесника без когнитивних оштећења пронађена су четири огромна накупљања бактерија у цревима. И они су примали антибиотике. Ово је такође побољшало гастроинтестиналне симптоме попут болова у стомаку, грчева и гасова.
"Пробиотици су од велике помоћи када је у питању обнова цревне флоре, на пример након терапије антибиотицима", каже вођа студије Рао. Међутим, као додатак исхрани здравим људима, треба их конзумирати са опрезом.
Ознаке: исхрана тцм дијета
