Дечије ципеле: важно је правилно мерење!

Вицториа Бецкер је завршила диплому уметности „Онлине монтажа“ у ТХ Колн и написала практичну тезу на Гоетхе-Институту у Литванији. Тренутно студира медије и комуникационе науке као мастер на Универзитету у Лунду, Шведска, и између осталог пише за НетДоктор.

Више о стручњацима за НетДоктор Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.

Куповина ципела са младима може бити тежак тест за ваше живце. Ипак, важно је да куповину не спакујете са „биће у реду“. На шта треба обратити посебну пажњу.

Да ли је тест палца довољан?

"Помери велики ножни прст да осетим." Ова реченица ће вероватно звучати познато многим људима. Многи родитељи се такође ослањају на тест палца између прстију и капице при куповини ципела за своје малишане. Међутим, било би боље не само ослонити се на осећај, већ и правилно измерити унутрашњу дужину ципела и дужину дечијих стопала.

Виеланд Кинз, спортски научник са истраживачког пројекта "Дечије ноге-дечије ципеле" препоручује да разлика између прста и краја ципеле не би требало да буде "мања од дванаест милиметара" како би се избегла оштећења стопала изазвана превише ципелама кратак.

Према стручњаку, с друге стране, није проблем ако је ципела мало предугачка све док добро пристаје уз лопту стопала. Тада ципела може бити и до 20 милиметара дужа. Међутим, није било научних доказа.

Савети за куповину ципела

Уопштено, деца би требало да покушају „нарочито у првих шест година“ да што чешће иду без ципела, каже Кинз. Његов тим је спровео истрагу у Јапану, где деца у неким вртићима иду само боса. "Деца боса су имала много боља стопала када су у питању углови великих прстију. Зглобови великих прстију нису били тако деформисани као они код деце у папучама."

Стога приликом куповине ципела обратите пажњу на следеће тачке:

• Тачно измерите унутрашњу дужину и дужину стопала, по могућности нека то измери стручњак
• Унутрашња дужина ципела треба да буде најмање дванаест милиметара дужа од дечијег стопала
• Уз добро пријањање на пету и куглу стопала: унутрашња дужина може бити и до 20 милиметара дужа од стопала
• Чак и када је пронађена права ципела: нека ваша деца што чешће трче боса!

Наравно, куповина ципела није важна само за раст стопала. Обућа која се правилно уклапа такође је неопходна за одрасле - на пример у спорту, где постоје одговарајуће ципеле за скоро сваки спорт. Уз одговарајућу ципелу, између осталог, можете спречити спортске повреде. Додатне информације можете пронаћи у нашем чланку "Спорт - праве ципеле". (вб / дпа)

Ознаке:  Болести спортска кондиција болница