Алкохол: Боље мало него никако?

Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.

Минхен (нетдоктор.де) - Чини се парадоксалним: Људи који пију умерено алкохол не само да имају мањи ризик од смрти од људи који пуно пију - већ и као апстиненти. Ово поново потврђује велика европска студија. Конкретно, ризик од умирања од кардиоваскуларних болести смањен је код особа које пију умјерено. Ипак, апстиненти не би сада морали нужно посезати за боцом: Истраживачи не вјерују да умјерена конзумација алкохола јача здравље, али сумњају у друге везе. "Не претпостављамо никакву узрочну везу", каже Мануела Бергманн, прва ауторка нове студије.

Потрошња алкохола годинама

Бергманн и њене колеге испитале су понашање пића више од 380.000 мушкараца и жена из осам европских земаља. Учесници су одговарали на питања о конзумирању алкохола у доби од 20, 30, 40, 50 и док су студирали. Мушкарци који су пили мање од једне чаше алкохола недељно и жене које су конзумирале мање од пола чаше дневно називани су „малим пијанцима“. Мушкарци који су конзумирали више од пет чаша алкохола дневно и жене које су конзумирале више од две и по чаше алкохола дневно сматрани су „алкохоличарима“.

Умерено пиће

Умерено конзумирање алкохола имало је најмањи ризик од преране смрти. То су мушкарци који редовно пију, али у просеку не конзумирају више од препоручене количине алкохола мање од 24 грама, и жене које не пију више од дванаест грама алкохола дневно. Као део студије, имали су девет до 14 одсто мањи ризик од смрти. Међутим, ово се односило само на здраве људе без претходних болести попут високог крвног притиска, дијабетеса или рака, као и срчаног или можданог удара. Разлог: Људи који конзумирају алкохол умерено имају тенденцију да воде свеукупно умерен и здрав начин живота. Резултати стога подржавају претпоставку да се здрави људи могу носити с умјереним количинама алкохола без већих штетних посљедица по њихово здравље.

Нездрав начин живота

Насупрот томе, они који пију обично воде свеукупно нездрав начин живота. Пуше чешће, једу више меса, а мање воћа и поврћа. Осим тога, постоје велике здравствене последице високе конзумације алкохола. То се одразило и на очекивани животни век: Ризик да ће алкохоличари умрети од узрока смрти повезаних са алкохолом, попут панкреатитиса или несрећа, био је седам пута већи. Њихов ризик од смрти од коронарне болести срца, рака или неке друге болести био је 1,2 до 1,8 пута већи од просека. Ово се такође односило на бивше алкохоличаре.

Већа је вероватноћа да ће и они који не пију много

Али и они који конзумирају малу количину алкохола очигледно имају већи ризик од преране смрти од оних који пију умерено. Истраживачи сумњају да су ове статистичке бројке посљедица чињенице да међу ријетким пијанцима и апстинентима има и оних који не пију из здравствених разлога. "Без обзира на то што конзумирају алкохол, ова група може имати већи ризик од болести или смрти, па је уздржавање од алкохола само показатељ другог проблема", каже научник. Водитељ студије Бергманн такође сматра хипотезу да флавоноиди у црвеном вину имају заштитни ефекат на срце нереалном. "Не можете пити толико црног вина да би добре биљне супстанце могле ступити на снагу", рекла је за НетДоктор. (вв)

Извор: Бергманн, М. ет ал. Повезаност обрасца доживотне употребе алкохола и узрока смрти у европској студији проспективне истраге рака и исхране (ЕПИЦ); Инт. Ј. Епидемиол. 42: 1772-1790. дои: 10.1093 / ије / дит154

Ознаке:  Здравље мушкараца зуби порођај у трудноћи