Алкохол и тинејџери
Цхристиане Фук је студирала новинарство и психологију у Хамбургу. Искусни медицински уредник од 2001. године пише чланке у часописима, вести и чињенице о свим могућим здравственим темама. Осим што ради за НетДоктор, Цхристиане Фук је активна и у прози. Њен први криминалистички роман објављен је 2012. године, а такође пише, дизајнира и објављује сопствене криминалистичке представе.
Још постова од Цхристиане Фук Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.Многи курсеви су постављени за будућност међу младима - то се такође односи на начин на који се носимо са алкохолом. Алкохол је добродошао помагач, посебно у фази откривања себе: Чини вас самоуверенијим, смањује инхибиције, доводи вас у добро расположење и омогућава да проблеми нестану. Овде прочитајте који фактори доприносе томе да млади људи пију превише и шта родитељи могу учинити да охрабре своје дете да одговорно користи алкохол.
Зашто тинејџери превише пију
Алкохол се чини посебно привлачним, посебно током пубертета, са бројним турбуленцијама и неизвесностима. Твоја слика о себи уздрмана је физичком и психолошком трансформацијом, а сексуалност која се буди доводи емоције до краја.
Млади морају пронаћи своју улогу у кругу пријатеља, одсећи се од родитељског дома и усмерити поглед на своју професионалну будућност. Осим тога, свако ко пије алкохол осећа се хладно и одрастао је.
У овој рањивој животној фази често се поставља пут ка каснијој зависности. Велика потрошња, посезање за боцом у случају проблема или за забаву - све се то учи и учвршћује. Осим тога, тело се све више навикава на алкохол.
Притисак вршњака за пиће
Круг пријатеља и начин на који проводите слободно време одлучујући су за ваше понашање према алкохолу. Када ваши пријатељи пију, притисак вршњака је посебно лак.Млади људи, који посебно воле проводити слободно вријеме на забавама и у клубовима, обично пију знатно више од оних који више воле спортске или културне догађаје.
Употреба алкохола у породици
Понекад родитељи не дају пример одговорне употребе алкохола. Ако очеви и мајке пуно пију, деца обично доживљавају конзумирање алкохола као нормално. Потомци често доживљавају и то да одрасли користе алкохол да пригуше негативна осећања попут фрустрације, бриге или страха, или су „добро расположени“ тек када су попили алкохол. Ово може изазвати младе људе да их имитирају.
Утицај рекламе, филмова, серија
Позитивна слика коју ствара оглашавање такође има утицаја. Алкохол вас чини опуштеним, духовитим, комуникативним и испире ваше инхибиције. Због тога је добродошао извор охрабрења, посебно за младе људе са слабим самопоуздањем. Филмови и серије такође преносе ову слику. Често се показује да је посезање за боцом нормално и корисно у случају проблема.
Понашање пића адолесцената
Већина младих људи први пут се сусреће са алкохолом у врло раној доби: од 12 до 17 година, скоро 63 посто их је већ попило алкохол. Скоро десет одсто пије алкохолна пића најмање једном недељно - дечаци то раде чешће него девојчице (12,6 одсто наспрам 4,6 одсто). Ризична конзумација алкохола (више од 24 грама чистог алкохола дневно) јавља се међу адолесцентима: 3,4 одсто дечака од 12 до 17 година и 2,8 одсто свих девојчица у овој старосној групи.
Али постоји и супротан тренд: млади људи који сматрају да пиће није хладно и пију врло мало или уопште не пију.
Спречавање злоупотребе алкохола код адолесцената
Разлози за конзумирање алкохола су толико различити да једноставне превентивне мере, попут забране паушалних журки или високих пореза на мешана пића (алкохолна пића), нису заиста плодне. Одлучујући фактор је какав став сами млади људи имају према алкохолу.
Стабилизујте се емоционално
Психолози превенције првенствено имају за циљ емоционалну стабилизацију младих. Онима који имају здраво самопоштовање и који су научили да се носе са разочарањима и застојима није потребно пиће да би се осећали добро. И лакше је одбити ако вас охрабре да пијете.
Ојачајте децу
"Учините дјецу јаком" мото је кампање Федералног центра за здравствено образовање (БЗгА). Главни циљ је укључивање родитеља на циљани начин. Зато што превенција почиње много пре критичног доба. Заснован је на поверењу између родитеља и детета. Оно што је важно је равнотежа између слободе прилагођене узрасту и неопходних граница.
Такође чешће погађа презаштићене људе
То такође значи да родитељи дају својој деци задатке и одговорности који одговарају њиховом узрасту. Међу адолесцентима који клизе у зависност постоји упадљив број којима су добронамерни родитељи узели све. Они доживљавају задатке као неразумне, не носе се добро са грешкама и не могу сами ријешити проблеме. Прекомерна заштита такође може имати ефекат да адолесценти касније траже ризик. Ово је такође могућа мотивација за конзумирање алкохола и других дрога.
Образовати о опасностима
Велики дио младих конзумената алкохола прилично је подложан логичким аргументима. Дугорочне последице попут непоправљивог оштећења јетре (на пример у облику цирозе јетре) и претње од рака још су предалеко да би их млади озбиљно уплашили.
Акутне опасности од прекомерне конзумације алкохола (као што су препијање и кома у пијаном стању) све их више импресионирају. Ово укључује несреће или тровање алкохолом. Чак и специфична претња да се човек прилично брзо осрамоти под дејством алкохола може имати велики утицај. Тинејџере мушког пола може одбити чињеница да је висок ниво алкохола у крви штетан за потенцију - и краткорочно и дугорочно.
Средњорочна оштећења такође имају потенцијал одвраћања. На пример, превише алкохола негативно утиче на способност концентрације и размишљања. Млади који пију пуно алкохола често се оклизну у школи.
Аргумент који је посебно популаран код девојака: алкохол је високо калоричан - чини вас дебелим.
Савети за родитеље
Родитељи могу учинити много да помогну свом детету да одговорно користи алкохол. Осим функције узора, кључно је да је могућ поуздан и отворен разговор о овој теми.
- Ви сте узор свом детету - чак и ако полако расте. Начин на који се носите са алкохолом утиче на каснију конзумацију ваше ћерке или сина.
- Започни разговор! Разговарајте са сином или ћерком о разлозима за пиће и искуствима - позитивним и негативним. Останите отворени и одговорни.
- Образујте своју ћерку или сина о опасностима и ефектима превише алкохола, а да притом нисте поучни.
- Присетите се сопствених искустава са алкохолом у адолесценцији. Ово вам омогућава да боље разумете понашање вашег детета. Можда ни сами нисте увек били потпуно разумни.
- Строге забране алкохола су бескорисне - нереалне су. Уместо тога, тежите свесној и разумној употреби алкохола.
- Уверите се да се у вашем окружењу поштују прописи о заштити младих и да се деца не подстичу на пиће ("Дечак је већ одрастао. Пиво му не штети!").
- Ако имате осећај да потрошња вашег детета измиче контроли, разговарајте са саветовалиштем.
