Очеви: Брига о беби штити од депресије

Цхристиане Фук је студирала новинарство и психологију у Хамбургу. Искусни медицински уредник од 2001. године пише чланке у часописима, вести и чињенице о свим могућим здравственим темама. Осим што ради за НетДоктор, Цхристиане Фук је активна и у прози. Њен први криминалистички роман објављен је 2012. године, а такође пише, дизајнира и објављује сопствене криминалистичке представе.

Још постова од Цхристиане Фук Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.

Ако очеви интензивно брину о свом детету у првих неколико месеци живота, то има позитиван ефекат: корисно је за дете и растерећује мајку. Али и очеви имају користи: не само да развијају блискију везу са својим дететом - очинска посвећеност их такође може заштитити од депресије.

Добро је познато да многе мајке након порођаја развију оно што је познато као постпорођајна депресија. Али депресија у првој години живота детета није неуобичајена за очеве. Студије показују да је захваћено око осам до десет посто.

Више ангажовања, мање депресије?

Амерички научници истражили су утицај очевог раног укључивања у бригу о одојчади на очев ризик од депресије. У ту сврху детаљно су испитали 881 оца о интензитету са којим су се бринули о свом дјетету.

Време са дететом: Један од фактора било је време које су очеви провели са дететом, посебно када је дете било будно. Направљена је разлика између радних дана и викенда. Очеви су такође навели колико су времена сами провели чувајући дете.

Поверење у сопствене родитељске способности: Друга важна тачка била је колико су очеви осећали самоефикасност у опхођењу са дететом. То значи колико су очеви били убеђени да могу добро да се носе са дететом. На пример, истраживачи су питали колико су се очеви осећали самоуверено и удобно када су повијали, носили, хранили или умирили своју децу док су плакали.

Материјална нега: Испитана је и материјална нега детета. Истраживачи су, између осталог, питали колико често су очеви за дете куповали одећу, играчке, храну, пелене.

15 одсто депресије након шест месеци

Три, шест и дванаест месеци након рођења, истраживачи су идентификовали могуће симптоме депресије код очева. Заснован је на упитнику који је првобитно развијен за утврђивање постпорођајне депресије код мајки, али је прилагођен ситуацији очева (Единбуршка скала послепорођајне депресије).

Заправо, не занемарљив број очева показао је знакове депресије. У првом истраживању три месеца након порођаја то је било 10 одсто. Ова вредност је у наредна три месеца порасла на 15 одсто. На крају студије, након дванаест месеци, 12 одсто очева је још увек патило од депресије.

Шта детету доноси више времена?

Очеви који су проводили више времена са својом дјецом имали су мању вјероватноћу да развију депресију, показала је анализа. Истраживачи сумњају да што се више времена проводи заједно, веза са дететом се повећава - а са њом и задовољство родитељском улогом.

Утицај улоге добављача

Ређе су се разболевали и очеви који су били у могућности да својој деци пруже већу материјалну подршку.

Истраживачи сматрају да је улога провајдера и даље кључна за идентитет оца. Као резултат тога, очеви који су мање способни да издржавају своје дете материјално могу имати лошу слику о себи, што погодује депресивном расположењу.Осим тога, студије су показале да давање нечег другом има позитиван ефекат не само на расположење примаоца, већ и на даваоца.

Осећај родитељске компетенције чини вас задовољним

Међутим, истраживачи су пронашли најјачу везу између бриге о деци и депресије с обзиром на осећај самоефикасности у опхођењу са дететом. Сваки бод који су очеви постигли у одговарајућој анкети био је повезан са значајно нижим вриједностима на скали депресије. „Очеви који се осећају компетентно као родитељи могу бити задовољнији у својим улогама и стога имају мање депресивних симптома“, нагађају истраживачи.

Стога би могла бити предност обучити мушкарце који први пут постају очеви у бризи о бебама, закључују истраживачи.

Слабости студије

Разлози ових односа морали би се детаљније истражити, пишу истраживачи, и указују на различите факторе који слабе информативну вредност студије.

На пример, није забележено да ли су мушкарци патили од депресије пре рођења или су у неком тренутку у прошлости патили од депресије. Постојећа депресија могла би ослабити обавезе око бриге о дјеци и изазвати сумње код очева да могу добро бринути о свом дјетету.

Однос са мајком такође није узет у обзир, иако то може бити одлучујуће у овом контексту. Такође није забележено да ли су мајке патиле од постпорођајне депресије. Према студијама, ова чињеница значајно повећава вероватноћу да ће и очеви постати депресивни у години након рођења.

Није забележен ни квалитет очеве посвећености свом детету. За ово би била потребна детаљнија истраживања или сложене опсервацијске студије.

Родитељска срећа може вас учинити несрећним

Било да је реч о мушкарцу или жени: Рођење детета значи велику прекретницу у животу. Рутине су покварене. Одједном нема времена за многе ствари које су вам биле важне, попут хобија и пријатељства. Такође често недостаје времена да се бринете о себи, да се здраво храните, да се бавите спортом - да не спомињемо довољно сна.

Са првим дететом, сопствени идентитет је такође подложан ригорозној промени због нове улоге мајке или оца. Велика одговорност коју неко носи може бити стресна. Све ово може помоћи у дестабилизацији родитеља емоционално и психолошки у првим данима.

Позитивни стрес такође подстиче депресију

У сваком случају, одавно је познато да само тешки стрес у животу, попут губитка посла или раздвајања, не промовишу избијање менталних болести. Али позитивне фазе стреса такође повећавају ризик од депресије и слично.Поред ствари попут унапређења посла или венчања, ово такође укључује, наравно, рођење детета.

Ознаке:  тинејџер дијета дигитално здравље