"Ми смо марионете наших цревних микроба"

Др. Андреа Баннерт је са НетДоктор -ом од 2013. године. Доктор биологије и уредник медицине у почетку је спровео истраживање у микробиологији и стручњак је тима за ситне ствари: бактерије, вирусе, молекуле и гене.Такође ради као слободњак за Баиерисцхер Рундфунк и разне научне часописе и пише фантастичне романе и приче за децу.

Више о стручњацима за НетДоктор Сав садржај НетДоктора проверавају медицински новинари.

Билиони микроба кокодакају се у цревима сваког човека. Њихов утицај сеже до мозга. Какве последице то има на људску психу?

Човек никада није сам. Процењује се да у његовим цревима живи 40 билиона сићушних цимера: цревне бактерије. Заједно су тешки два килограма. Дакле, они теже више од људског мозга. И управо на овај орган микроби могу утицати на неочекиване начине.

„Баш као што дрворезбар Геппетто пушта дрвеног лутка Пинокија да плеше кроз собу на жицама, цревни микроби нас контролишу.“ Професор Јохн Цриан са Универзитетског колеџа у Цорку у Ирској воли да формулише своје тезе о утицају микроба на мозак у провокативан начин.

И сам неуролог са округлим лицем и црним наочарима са жичаним оквирима има одређену сличност са симпатичним цртежима микроба на својим предавањима. Са својим истраживачким тимом већ је пронашао назнаке у различитим студијама о томе колико снажно помоћници у цревима могу утицати на психу.

Преношење осећања изметом

За свој тренутни експеримент, научници су пренели цревне клице са људи са депресијом на лабораторијске мишеве. Да би то учинили, дали су животињама очишћен фекалије пацијената, у којима је лутало много микроба.

Да не би фалсификовали ефекат, истраживачи су узгајали мишеве без клица посебно у ове сврхе. То значи да у овим животињама нити на њима не живи ниједан микроорганизам. "Најлакши начин да сазнате како нешто утиче на то је да само уклоните тај фактор", каже Цриан. Тако да можете брзо видети шта се тада дешава. Будући да се стерилност, наравно, не може постићи код људи на којима се врши тестирање, научници раде на животињским моделима.

У ствари, животиње су због тога промениле своје понашање. Реаговали су страшније него раније. Мишеви који су примили микробе од ментално стабилних људи нису показали симптоме депресије.

Траума оставља траг на цревима

Али могу ли се резултати таквих експеримената на животињама пренети на људе? У ствари, постоје различите студије које су показале да је микробиом црева различит код људи са менталним обољењима у поређењу са здравим људима. Ово се односи на депресију, као и на аутизам или шизофренију.

Међутим, ова веза још не доказује да промењени састав цревног микробиома такође покреће болест. На пример, такође може бити да се цревна флора промени као резултат менталног поремећаја.

Међутим, друга студија Цриан -а и његовог тима говори против тога. "Из микробиома можемо прочитати да ли је неко био изложен озбиљном психолошком стресу у раном животу", каже истраживач. Примери су трауматична искуства попут злостављања, занемаривања или смрти родитеља.

Научници су тада открили типичне промене у „цревној стамбеној заједници“. Односно, одређени микроорганизми били су чешћи него код људи који су доживели мањи стрес. Друге бактерије су биле ређе.

Заправо, деца са трауматским искуствима имају већу вероватноћу да касније развију менталне болести. Промене у цревној флори које су Цриан и колеге открили такође би могле одиграти улогу у томе.

Трансплантација столице за особе са аутизмом

Роса Крајмалник-Бровн са Института за биодизајн на Државном универзитету у Аризони такође верује у утицај цревних становника на психу и личност. Пренела је мешавину микроорганизама са здравих давалаца на 18 пацијената са аутизмом у доби од седам до 16 година. Помоћу ендоскопије, слично колоноскопији, лекар уноси очишћену, здраву столицу у црева пацијента.

У почетку то звучи одвратно, али је свакако имало ефекта. Социјалне вјештине младих испитаника побољшале су се у просјеку за 20 до 25 посто. У ствари, састав сићушних становника црева се променио као резултат третмана. Разноликост се повећала, посебно се повећао један специфичан род: такозване бактерије Превотелла, које нормално колонизују црева код аутистичне деце у малом броју.

Ментално стабилнији кроз јогурт?

Ако вам од неуравнотежене цревне колонизације заиста позли, природно се поставља питање да ли можете да населите нове цимере како бисте били здравији. Такозвани пробиотици садрже живе микроорганизме. Лацтобациллус и Цо., на пример, могу се наћи у сваком јогурту, а многи произвођачи рекламирају ефекат који промовише здравље, чак и ако није директно повезан са психом. Могу ли ове намирнице заиста деловати на мозак?

Да би одговорили на ово питање, Црианови асептични лабораторијски мишеви поново долазе у игру. „Хранили смо животиње одређеним лактобактеријама. Тада су мање интензивно реаговали на стрес. Понашали су се као да су на Валиуму “, рекао је Цриан. Паралелно са промењеним понашањем, истраживачи су такође могли да открију мерљиве промене у можданој активности.

Међутим, експеримент није успео на људима. Код неких жена које су пиле пробиотички напитак од јогурта дошло је до измењене мождане активности на истим местима као и код мишева. Пробиотици нису имали ефекта на друге испитанике. „Ефекат може бити врло индивидуалан. Чини се да неке бактерије дјелују на неке, а на друге не. "

Мултикултурално у цревима

Без обзира на пробиотике, чини се да исхрана уопште има утицај на цревни микробиом. „Знамо да навике у исхрани утичу и на становнике црева“, каже Цриан. На пример, влакна промовишу разноликост малих цимера, док масна храна то смањује.

Постоје многе индиције да најживописнија заједница микроба позитивно утиче на здравље. Пошто је код већине пацијената са менталним и физичким болестима биодиверзитет у цревима смањен.

Чак и ако су многа питања у истраживању микробиома још отворена, Цриан препоручује: „Требало би да једете што је могуће разноврсније и уравнотеженије. Такође како не би нашкодили психи. ”Истраживач мозга је убеђен да сићушни цимери повлаче многе конце у нашем мозгу. Будућа истраживања морају открити колики је заправо њихов утицај.

Ознаке:  Здравље жена савет за књигу здраво радно место